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陸上育成コース 栗原小
2022年06月09日
陸上育成コース
栗原小
いつもの4種ドリルの後は、
連戦のハードル班は自主トレ。
長距離班は、
200m✖️5✖️2。
メニューの紹介は常々します。
しかし、
何をどれだけやったか。
より、
何故
やっている？
やらば
どのようにやる？
そっちが大事。
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