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バドミントン🏸
2024年03月07日
バドミントン🏸
今月は小学校体育施設が使用できないので公共体育館で練習😊
体育館でやる競技なので、どうしても使えない日があり練習がお休みになったりしますが、バドミントンは技術だけではなく筋力も必要です‼️
こういう時こそ筋力トレーニングをしっかりやって夏に向けて身体を作っていきましょう💪
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