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育成陸上 栗原小
2022年03月16日
今日は割と過ごしやすい？気温でしたね！
いつものように4種ドリルでウォーミングアップ！
今日はメイン練習でエンドレスリレーを入れました！
1人50m×12本で1チーム3人の、3チームでやりました！
リレーで他チームと競争しながらやれてよかったと思います^ ^
後半はサーキットトレーニングをやりました。
ここのところ日中は暖かくても、日が落ちると一気に気温が下がるので、
ケガに注意して行いましょう。
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