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育成陸上 栗原小
2022年03月16日
今日は割と過ごしやすい?気温でしたね!
いつものように4種ドリルでウォーミングアップ!
今日はメイン練習でエンドレスリレーを入れました!
1人50m×12本で1チーム3人の、3チームでやりました!
リレーで他チームと競争しながらやれてよかったと思います^ ^
後半はサーキットトレーニングをやりました。
ここのところ日中は暖かくても、日が落ちると一気に気温が下がるので、
ケガに注意して行いましょう。
2022年03月16日
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