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大人バドミントン
2022年11月15日
日中は少し暑かったですが、夜の体育館は寒い
運動をすれば身体はポカポカ
試合に向けてノック練習の内容を少しレベルアップ
実際の試合でよくあるパターンをノック形式でやりました
少しきついですがみなさんしっかりやりきってくれました
♪
♪大会も近いので怪我しないように身体のケアもしっかりやっていきます
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