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WEEKENDスポーツ教室 陸上、スポ鬼 県西コース 県西総合公園
2023年05月15日
朝から微妙な空模様です。
なんとか我慢してくれと祈りながら始めました。
陸上
前半
・マーカードリル5種×2
・40秒間走
後半
・シャトルラン
・ドッチビー
今日は短距離、長距離バランス良く
スポ鬼
今日は前半点差の開くゲーム。
後半はうって変わって接戦の好ゲーム
個人技もチームプレーも間違いなくレベルは上がってます。
けど、ちょっとした事で凡戦になったりしちゃう。
原因の一つは、間違いなく
「集中力」
スポーツは、まずは
「ハート」
次は
「ブレイン」
やる気と考える力が大事ですね
明日も頑張ろう
でも天気が心配
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