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S.A.N AC ATHLETICS 育成
2023年08月31日
S.A.N AC ATHLETICS 育成
今日のお話は【陸上ってどういう特性があるスポーツなの？】
陸上は再現のスポーツだと考えています。
しっかりと毎回同じ動き、同じフォーム、同じ一歩が出せるかが良いタイムを出す為の鍵を握ると考えています。
どんな競技場もレーンの幅は同じだし１周は400mです。
隣のレーンに誰がいるとか、そういうことを考えている時点で自分のレースはできません。自分がしてきた練習は効果を成しません。
どんな時でも練習と同じ動きができる必要があるのです。
その為には毎回の練習が競技を意識したものでなければなりません。
それが陸上というスポーツの特性の1つなんだと思います。
という話を選手達にしました。
どれくらいの子が理解できたかはわかりませんが、しっかり理解できれば練習ではもっと身が入り、試合は良い結果になるのだと思います！
楽しみだ！
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