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WEEKENDスポーツ教室 陸上、スポ鬼👹 県西コース 県西総合公園
2024年04月08日
昨日は残念ながら雨で中止でした。
今日は暖かい良いお天気
昨日の分を取り戻しましょう
昨日の分を取り戻しましょう陸上
アップ
・ビートドリル
・ビートランニング×3本
前半
・ジャベ練習5分
・ジャベリレー2本
・じゃんけんダッシュ3回×3セット
・猫とネズミ×3本
後半
・シャトルラン
・ドッジビー
スポ鬼
今日もお父さんにお手伝い頂きゲームです。
元気に動き回って頑張りましたが暑さでスタミナを持って行かれそうです
しかしながらゲーム内容はなかなか良かったですよ
今年度最初のコースも皆んなで無事終了です。
来週もまた安全第一で、真面目に一生懸命やって上達して本当の「楽しい」
を実感しましょう
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