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WEEKENDスポーツ教室 真鍋小 陸上
2023年06月05日
昨日までの大雨は嘘のようにいいお天気でした![☀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6d/1/16/2600.png)
![☀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6d/1/16/2600.png)
今日はミニハードルで、ジャンプや腿上げをしたり、ケンケンや両足、
歩きでの変わった鬼ごっこをしました![🏃♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta9/1/16/1f3c3_200d_2640.png)
![🏃♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta9/1/16/1f3c3_200d_2640.png)
鬼ごっこもフォームや使う筋肉を意識したらいい練習になります![💪](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/1f4aa.png)
![💪](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/1f4aa.png)
みんな鬼ごっこは大好きで、楽しそうでした![😊](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7f/1/16/1f60a.png)
![😊](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7f/1/16/1f60a.png)
この時期は天候の変化が激しく体調を崩しやすいので無理せず頑張っていきましょう![👍](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfc/1/16/1f44d.png)
![👍](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfc/1/16/1f44d.png)
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